钢格栅

到集合号，急忙拿上训练服就往楼下跑去。 这个月刚把负重背心加到25斤，算上双腿的总共35斤，适应了日常自我高强度训练，就是不知道钢七连的日常训练带不带负重，带的话又是多少斤。 “想那么多干嘛，舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。本来也快到体能极限点了，今天就当试试能不能突破极限了。” 来到楼下整好衣服，便看到连长高城和指导员洪兴国都穿着作训服站在那，看到高城的示意，站到了他的旁边，“介绍下啊，洪兴国，洪指导员，以后工作上、生活上有啥问题都可以找他帮忙。”说着指了指洪兴国。又向洪兴国介绍道“颜宇宸，马上接任咱们七连的副连长。” 颜宇宸立正站好向洪兴国敬礼，然后等洪兴国回礼后伸出手，边握手边说道：“洪指导员，请多指教。” “不敢当，互...